Публикациите на длан
Коучингът на Майсторско ниво ~ за Присъствието и Лекотата
От Страх към Страст ~Eмоциите като ресурс в Трансформационния коучинг
Формулата на успешния коучинг разговор ~ през Окото на Intunity Coaches
Коучингът - мода или необходимост? (публикация в сп. Твоят бизнес)
ДАО на Конфликта ~ или как да трансформираме огъня на конфликта в съзидание?
Free From Form ~ Tales from the Self Series
Трансформация ~ на Пътя...
In The Moment Coaching ~ the Silence of Not Knowing
Presence & The TaO/ZerO
От Страх към Страст ~Eмоциите като ресурс в Трансформационния коучинг
Формулата на успешния коучинг разговор ~ през Окото на Intunity Coaches
Коучингът - мода или необходимост? (публикация в сп. Твоят бизнес)
ДАО на Конфликта ~ или как да трансформираме огъня на конфликта в съзидание?
Free From Form ~ Tales from the Self Series
Трансформация ~ на Пътя...
In The Moment Coaching ~ the Silence of Not Knowing
Presence & The TaO/ZerO
~ КОУЧИНГЪТ НА МАЙСТОРСКО НИВО ~
за Присъствието и Лекотата
Не е ли удивително колко е трудно да се оставим да ни бъде лесно?
Коучингът на Майсторско ниво е wu-wei ~ правене, без правене. А в същността си е просто БЪДЕНЕ.
Началото...
Всичко започна от един непринуден въпрос, в търсене на собствените отговори за “кое е правилното” и “как да го разпозная”, когато коучингът с клиента не изисква от мен толкова “активно участие”. Въпрос, поставен от участник в една от регулярните ни онлайн коучинг срещи, които провеждаме между всеки два присъствени модула като част от 5-месечната обучителна програма на Intunity Coaches®.
В тази публикация ще изследваме какви са проявленията на Коуча на майсторско ниво. И по един или друг начин ще засегнем основни теми като:
o Контролът и себе-управлението в коучинга
o Съмнението, замаскирано зад търсенето и задаването на въпроси, и Доверието
o Участието на Коуча и същинското СъУчастие и СъТворение, което Е Коучът
o Да ПРАВЯ коучинг и да БЪДА Коуч
o Присъствието и лекотата
Майсторският коучинг е като Тао. Защото Тао, което Е, не може да бъде назовано с думи. Ако го назовеш – то престава да бъде Тао.
Всичко започна от един непринуден въпрос, в търсене на собствените отговори за “кое е правилното” и “как да го разпозная”, когато коучингът с клиента не изисква от мен толкова “активно участие”. Въпрос, поставен от участник в една от регулярните ни онлайн коучинг срещи, които провеждаме между всеки два присъствени модула като част от 5-месечната обучителна програма на Intunity Coaches®.
В тази публикация ще изследваме какви са проявленията на Коуча на майсторско ниво. И по един или друг начин ще засегнем основни теми като:
o Контролът и себе-управлението в коучинга
o Съмнението, замаскирано зад търсенето и задаването на въпроси, и Доверието
o Участието на Коуча и същинското СъУчастие и СъТворение, което Е Коучът
o Да ПРАВЯ коучинг и да БЪДА Коуч
o Присъствието и лекотата
Майсторският коучинг е като Тао. Защото Тао, което Е, не може да бъде назовано с думи. Ако го назовеш – то престава да бъде Тао.
~ ОТ СТРАХ КЪМ СТРАСТ ~
Емоциите като ресурс в трансформационния коучинг
В присъствието на емоции трябва просто да продължим да бъдем присъствени.
In the presence of emotions, we should only keep on being present.
За природата и нещата
Природата на Човека е необятна. И също като своята Майка ~ Природата в света ~ Човекът си има своите вътрешни и външни климат и релеф, сезони и естествени ритми, движение… промяна. Движението и промяната, както при Човека, така и в Природата, винаги се стремят към едно – постигането на абсолютния баланс, хармония и единство на естествените сили и стихии, които ги създават. Стремеж към намирането на “златното сечение” в проявлението на Нещата от Същността. При това, постигането им във всеки един момент.
Този постоянен стремеж към абсолютна хармония във всеки един момент преминава през поредица от моменти, в които се редуват два едновременно случващи се процеса – балансиране (на едно ниво) и дебалансиране (на друго). И именно танцът между тези два процеса определя движението, промяната и създаването на “нещата” в материалния свят.
...
В природата на трансформационния коучинг
Трансформационният Intunity Коуч познава природата на “нещата” и природата на същността и знае, че в коучинга всичко се променя и всичко подлежи на промяна. Той познава дълбините и висотите на човешката същност и природата на процесите, обуславящи тези промени. И в същото време знае, че нищо не знае. Това са два от основните принципи в Intunity Coaches®, които позволяват на познанието ~ което е Човекът в неговата Същност ~ да се разгръща от само себе си в “потока на нещата” и да преоткрива отговорите, които търси да намери в този момент и в присъствието на Коуча.
Коучинг клиентът е креативен по природа, цялостен, ресурсен и уникален. Това постановява парадигмата на коучинга. С всеки един коучинг клиент и във всяко едно коучинг взаимоотношение проявленията на тази парадигма са уникални и неповторими. При все това можем да намерим универсалната нишка, която да ни подкрепи да бъдем още по-присъствени и въздействащи като коучове, така че да служим на нашите клиенти – особено, когато човешките емоции влязат в играта.
Природата на Човека е необятна. И също като своята Майка ~ Природата в света ~ Човекът си има своите вътрешни и външни климат и релеф, сезони и естествени ритми, движение… промяна. Движението и промяната, както при Човека, така и в Природата, винаги се стремят към едно – постигането на абсолютния баланс, хармония и единство на естествените сили и стихии, които ги създават. Стремеж към намирането на “златното сечение” в проявлението на Нещата от Същността. При това, постигането им във всеки един момент.
Този постоянен стремеж към абсолютна хармония във всеки един момент преминава през поредица от моменти, в които се редуват два едновременно случващи се процеса – балансиране (на едно ниво) и дебалансиране (на друго). И именно танцът между тези два процеса определя движението, промяната и създаването на “нещата” в материалния свят.
...
В природата на трансформационния коучинг
Трансформационният Intunity Коуч познава природата на “нещата” и природата на същността и знае, че в коучинга всичко се променя и всичко подлежи на промяна. Той познава дълбините и висотите на човешката същност и природата на процесите, обуславящи тези промени. И в същото време знае, че нищо не знае. Това са два от основните принципи в Intunity Coaches®, които позволяват на познанието ~ което е Човекът в неговата Същност ~ да се разгръща от само себе си в “потока на нещата” и да преоткрива отговорите, които търси да намери в този момент и в присъствието на Коуча.
Коучинг клиентът е креативен по природа, цялостен, ресурсен и уникален. Това постановява парадигмата на коучинга. С всеки един коучинг клиент и във всяко едно коучинг взаимоотношение проявленията на тази парадигма са уникални и неповторими. При все това можем да намерим универсалната нишка, която да ни подкрепи да бъдем още по-присъствени и въздействащи като коучове, така че да служим на нашите клиенти – особено, когато човешките емоции влязат в играта.
~ ФОРМУЛАТА НА УСПЕШНИЯ КОУЧИНГ РАЗГОВОР ~
през "Окото" на Intunity Coaches®
Всички елементи в природата си взаимодействат в едно интегрирано цяло, в което всяка част допринася към Цялото, а Цялото рефлектира отделните части. Това важи и за елементите в "коучинг формулата". Така е и в коучинга ~ и като процес, и като партньорство между Коуч и Клиент.
Формулата на успешния коучинг разговор е много проста и интуитивна. От една страна тя изразява основните ефекти от коучинга като цяло, а от друга – много ясно се пресътворява и разпознава в Intunity Окото ~ КР = f [О + Д + И] ~ където:
КР = коучинг разговор
О = задълбочаване на осъзнаването и научаванията за себе си
Д = предприемане / поемане на ангажимент за действие
И = израстване, развитие и промяна (функция на горните две)
Успешният коучинг разговор зависи най-вече от вас като Коучове и от вашите Клиенти. При все това, предложената тук “коучинг формула” ще ви подкрепи още по-дълбоко да осъзнаете ключовите моменти и елементи на коучинг разговора, както и да се замислите върху какво още бихте могли да наблегнете в коучинг практиката си.
Това, което отличава коучинг разговора от всеки друг тип разговор, е наличието и синергията между тези три ключови елемента:
Началото...
Представете си, че при вас идва клиент и отваря сесията със следната заявка: “Много искам в тази сесия да разбера защо губя увереност, когато застана да говоря пред голяма аудитория.”
o Какъв би бил вашият отговор?
o Към какво насочвате любопитството си?
o Какво съблюдавате?
o Как бихте подходили, използвайки “коучинг формулата” по-горе?
o Как подкрепяте клиента си да целеположи за сесията, така че да подсигурите, че има придвижване за него?
КР = коучинг разговор
О = задълбочаване на осъзнаването и научаванията за себе си
Д = предприемане / поемане на ангажимент за действие
И = израстване, развитие и промяна (функция на горните две)
Успешният коучинг разговор зависи най-вече от вас като Коучове и от вашите Клиенти. При все това, предложената тук “коучинг формула” ще ви подкрепи още по-дълбоко да осъзнаете ключовите моменти и елементи на коучинг разговора, както и да се замислите върху какво още бихте могли да наблегнете в коучинг практиката си.
Това, което отличава коучинг разговора от всеки друг тип разговор, е наличието и синергията между тези три ключови елемента:
- задълбочаване на осъзнаването
- предприемане на действия и
- израстването като естествен резултат от предните две
Началото...
Представете си, че при вас идва клиент и отваря сесията със следната заявка: “Много искам в тази сесия да разбера защо губя увереност, когато застана да говоря пред голяма аудитория.”
o Какъв би бил вашият отговор?
o Към какво насочвате любопитството си?
o Какво съблюдавате?
o Как бихте подходили, използвайки “коучинг формулата” по-горе?
o Как подкрепяте клиента си да целеположи за сесията, така че да подсигурите, че има придвижване за него?
КОУЧИНГЪТ - МОДА ИЛИ НЕОБХОДИМОСТ?
(публикация за сп. "Твоят бизнес", бр. 91, сезон Есен 2016 г.)
Хората имат нужда да се чуят и видят…
Хората нямат нужда от коучинг. Те имат нужда от това да се чуят и видят - най-вече от самите себе си - да намерят решения за различни аспекти от своя живот и да реализират собствения си потенциал. А коучингът? Коучингът просто е един от начините за постигането на това и понастоящем - един от най-ефективните, но без задължително да е “единственият” начин или “панацеята” за всеки или всичко.
Мода ли е коучингът или необходимост? - И да, и не. А защо не и двете?
В същността си коучингът представлява един по-различен, по-богат начин за свързване и общуване със себе си и с другите. Общуване, което е обогатяващо и трансформиращо и за двете страни - с това, че засяга темите и въпросите в същността на нещата. И с това, че освен да дава пространство за намиране на важните отговори - отваря и още повече пространство за още и други въпроси. Води към открития и осъзнавания - за човека и от човека; за себе си и от себе си - които осветляват търсенето на отговорите по един много елегантен, и същевременно, изключително дълбок начин. И дори само с достигането до тези осъзнавания, човек би могъл да направи квантов скок в собственото си развитие и себе-реализация.
...
Хората нямат нужда от коучинг. Те имат нужда от това да се чуят и видят - най-вече от самите себе си - да намерят решения за различни аспекти от своя живот и да реализират собствения си потенциал. А коучингът? Коучингът просто е един от начините за постигането на това и понастоящем - един от най-ефективните, но без задължително да е “единственият” начин или “панацеята” за всеки или всичко.
Мода ли е коучингът или необходимост? - И да, и не. А защо не и двете?
В същността си коучингът представлява един по-различен, по-богат начин за свързване и общуване със себе си и с другите. Общуване, което е обогатяващо и трансформиращо и за двете страни - с това, че засяга темите и въпросите в същността на нещата. И с това, че освен да дава пространство за намиране на важните отговори - отваря и още повече пространство за още и други въпроси. Води към открития и осъзнавания - за човека и от човека; за себе си и от себе си - които осветляват търсенето на отговорите по един много елегантен, и същевременно, изключително дълбок начин. И дори само с достигането до тези осъзнавания, човек би могъл да направи квантов скок в собственото си развитие и себе-реализация.
...
ДАО на Конфликта
Или как да трансформираме огъня на конфликта в съзидание?
Какво е конфликтът?
Сблъсък. Състезание. Стремеж за надмощие (над опонента).
Няма със – има срещу. Опозиция. И затвърждаване на собствените позиции.
Няма синхрон – има разединение. Липса на единност или обединение.
Няма партньорство – има опоненти.
Няма мир – има война. Война на възгледите и разбиранията. Война на нивото на Ума.
Конфликтът е нещо естествено...
Най-напред трябва да осъзнаем, че конфликтът е нещо съвсем естествено. Колкото и да е странно, именно той поражда израстването и развитието ни, стига да подходим съзидателно към него. Там, където няма конфликт, има запустяване или заблатяване и няма прогрес. По думите на Д-р Хаус от едноименната телевизионна поредица, “Конфликтът ражда креативността”. Балансът, промяната и балансът в промяната също се раждат от конфликта. А креативността винаги е свързана с разрушение. И трите – промяната, балансът и креативността са естествени човешки характеристики. Аспекти, които са заложени у нас и без които не бихме били. Така и конфликтът е заложен у нас – едно, заради собственото ни оцеляване в света и второ, заради израстването ни като човешки същества ...
Сблъсък. Състезание. Стремеж за надмощие (над опонента).
Няма със – има срещу. Опозиция. И затвърждаване на собствените позиции.
Няма синхрон – има разединение. Липса на единност или обединение.
Няма партньорство – има опоненти.
Няма мир – има война. Война на възгледите и разбиранията. Война на нивото на Ума.
Конфликтът е нещо естествено...
Най-напред трябва да осъзнаем, че конфликтът е нещо съвсем естествено. Колкото и да е странно, именно той поражда израстването и развитието ни, стига да подходим съзидателно към него. Там, където няма конфликт, има запустяване или заблатяване и няма прогрес. По думите на Д-р Хаус от едноименната телевизионна поредица, “Конфликтът ражда креативността”. Балансът, промяната и балансът в промяната също се раждат от конфликта. А креативността винаги е свързана с разрушение. И трите – промяната, балансът и креативността са естествени човешки характеристики. Аспекти, които са заложени у нас и без които не бихме били. Така и конфликтът е заложен у нас – едно, заради собственото ни оцеляване в света и второ, заради израстването ни като човешки същества ...
~ FREE FROM FORM ~
Tales from the Self Series
Free Yourself From:
Form
Attachment
Resistance
Suffering
Ego ~ Free form the “FARSE” of illusion ~
Go beyond the play of duality and instead, start playing with duality as if it were a piece of clay. Deforming it. Transforming it. Reforming it. Making all kinds of shapes and forms, realizing it is not the shape, nor the form that defines who you truly are.
I sat there, listening to the resonance of my own voice, quiet and subliminal to whatever was unfolding for me. Uncovering, discovering and even so, recovering from the forms and ‘reality’ that I thought were holding me back. And then, in slight bit of a moment, I returned… Back to the timelessness of this very moment and of who I was becoming by the mere awareness that was unfolding through me. And I suddenly felt this awkward urge “to cut reality into pieces” and to see what’s beyond.
Recently, with the summer heating in, I had been feeling exhaustion with the many projects on my plate and with less than the usual amount of sleep, feeling even farther away from my own sacred space of nothingness. I felt irritable and impatient. I would talk more than ask and listen. I would seek to be liked than to be of service. I would count the hours till the end of the day… And through this, I wouldn’t enjoy myself in the moment – something which felt “so not me”… I got myself craving for my ‘sweet spot’ – the empty space I like to retreat from time to time, to recharge and reshape myself. And the more I was craving for my silent retreat and the subtlety of my inner nothingness, the more I attracted all those ‘outer’ noises and buzzing, and rattling that made me crazy and even furious at times.
I knew that all those noises in the ‘outer world’ were coming from nowhere else but me. I knew it, but I still fought the full realization of it. Until the other day, when I decided to talk about it with my coach – committed to finding a simple and elegant way to get through the next month of hard work, by regaining my inner power and returning to being fully present in the moment...
Form
Attachment
Resistance
Suffering
Ego ~ Free form the “FARSE” of illusion ~
Go beyond the play of duality and instead, start playing with duality as if it were a piece of clay. Deforming it. Transforming it. Reforming it. Making all kinds of shapes and forms, realizing it is not the shape, nor the form that defines who you truly are.
I sat there, listening to the resonance of my own voice, quiet and subliminal to whatever was unfolding for me. Uncovering, discovering and even so, recovering from the forms and ‘reality’ that I thought were holding me back. And then, in slight bit of a moment, I returned… Back to the timelessness of this very moment and of who I was becoming by the mere awareness that was unfolding through me. And I suddenly felt this awkward urge “to cut reality into pieces” and to see what’s beyond.
Recently, with the summer heating in, I had been feeling exhaustion with the many projects on my plate and with less than the usual amount of sleep, feeling even farther away from my own sacred space of nothingness. I felt irritable and impatient. I would talk more than ask and listen. I would seek to be liked than to be of service. I would count the hours till the end of the day… And through this, I wouldn’t enjoy myself in the moment – something which felt “so not me”… I got myself craving for my ‘sweet spot’ – the empty space I like to retreat from time to time, to recharge and reshape myself. And the more I was craving for my silent retreat and the subtlety of my inner nothingness, the more I attracted all those ‘outer’ noises and buzzing, and rattling that made me crazy and even furious at times.
I knew that all those noises in the ‘outer world’ were coming from nowhere else but me. I knew it, but I still fought the full realization of it. Until the other day, when I decided to talk about it with my coach – committed to finding a simple and elegant way to get through the next month of hard work, by regaining my inner power and returning to being fully present in the moment...
~ ТРАНСФОРМАЦИЯ ~
на Пътя...
~ IN THE MOMENT COACHING ~
the Silence of Not Knowing
